武漢戶外拓展培訓(xùn)熱身活動——女皇圈

熱身游戲：女皇圈

活動形式：全體隊員共同完成

活動時間：20分鐘

適用對象：企業(yè)員工

活動目的：女皇圈屬實團隊拓展的熱身活動，考驗隊員堅毅不拔的精神，感受團隊中相互支持信任的快樂，并且迅速到達熱身效果，使團隊熱情高漲起來

活動流程：全體成員圍成一個圈，盡量把圓圈往內(nèi)縮小，腳尖對著前面一個人的腳跟，然后等樂農(nóng)教練的號令，前面一個人坐在后面一個人的膝蓋上，堅持到目標(biāo)時間后即為完成。

交流討論：坐在同事的腿上有沒有擔(dān)心會坐不穩(wěn)？

別人坐在你的腿上，你的感覺是怎么樣的？

活動的過程中對團隊的力量有什么體會？

活動總結(jié)：大家在一起通過幾輪配合，漸漸協(xié)同并能完成任務(wù)，同時達到熱身的目的，樂農(nóng)湖畔生態(tài)園的破冰活動的不二之選。

大家舉起你們發(fā)財?shù)碾p手，好好坐在你們伙伴的膝蓋上。

手往外放，不要扶著前面的人的，堅持不要倒到。

恭喜你們挑戰(zhàn)女皇圈成功，為你們的團隊歡呼吧。