項(xiàng)目介紹：武漢戶外拓展培訓(xùn)一日游|動力圈這是一項(xiàng)打造團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和創(chuàng)造力的一個(gè)活動項(xiàng)目，需要大家齊心協(xié)力共同挑戰(zhàn)的一個(gè)項(xiàng)目，要求隊(duì)員，挑戰(zhàn)目標(biāo)，完成目標(biāo)，活動結(jié)束后，紛紛分享活動體驗(yàn)和活動心得。

一：《動力圈》游戲規(guī)則：

第壹步，要求隊(duì)員把繩子圍成一個(gè)圓，離地一米，小隊(duì)成員依次在繩圈上行走一圈。

動力圈又叫人繩合一，本項(xiàng)目要求所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟發(fā)力，所有人同時(shí)向后倒，讓團(tuán)隊(duì)成員依次在這個(gè)繩子上走一圈。在行途中是不能掉下來的，否則需要重新開始。也可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行競技第二步：教練或者小組隊(duì)長輔助繩上人員完成。

動力圈項(xiàng)目體驗(yàn)心得：

1.思已利人！在上面行走的人，要考慮到下面支撐人的感受，在下面支撐的人要考慮到上面人的安全，《生活即使如此學(xué)會換位思考》，

2.挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)在困難下的協(xié)作精神執(zhí)行力與創(chuàng)造力，《面對困難要勇于面對困難而不是逃避，理智的去看待問題》

3.在團(tuán)隊(duì)的幫助下，突破個(gè)人瓶頸，站在細(xì)小的繩子上前行，不少隊(duì)員會以恐高的原因退縮，團(tuán)隊(duì)對這種情況的隊(duì)員是鼓勵還是放棄，體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神面貌

4.一個(gè)人的能力是有限的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限大的